Tuotteet hakusanalla kasvanut pond (1)

perunat

perunat

Ne ovat rikkaita C-vitamiinista, joka on antioksidantti. Perunat olivat aikaisemmin elintärkeä ravintolähde, koska C-vitamiini ehkäisi skorbuttia. Toinen tärkeä ravintoaine perunoissa on kalium, elektrolyytti, joka tukee sydämemme, lihastemme ja hermostomme toimintaa.